来姨妈即来月经。通常情况下，女生来月经是可以泡脚的，但要把控好时间和水温。
一、女生来月经时，体内雌激素和孕激素水平较低，易致体温偏低，而泡脚可促进全身血液循环，利于经血更顺畅排出，同时能改善手脚冰凉、痛经等不适状况。所以女生来月经一般可以泡脚。
1.泡脚好处：能在一定程度上缓解月经期间身体的不适。
2.原理阐述：通过促进血液循环来发挥作用。
二、但泡脚时要注意控制时间和水温，若泡脚时间过长、水温过高，会导致血液循环加快，引发月经量增多、头晕等现象。
1.注意事项：把控好泡脚的时间和水温。
2.不良后果：可能出现的月经量增多等具体问题。
三、月经量过多的女生不宜泡脚。并且女生来月经要做好防寒保暖措施，尽量少碰冷水，以防受凉感冒。
1.特殊情况：月经量多者不适合泡脚。
2.其他要点：强调月经期间要注意保暖。
总之，女生来月经时泡脚有一定益处，但要根据自身情况合理进行，同时注意相关事项，以保障月经期间的身体健康。