经期可以少量喝点咖啡，不可大量饮用。咖啡富含大量咖啡因，能提神醒脑且热量较高。于月经期少量喝咖啡，通常不会对月经周期和月经量产生不良影响，故而可以喝。但月经期不可大量喝咖啡。月经期因失血会使体质暂时下降，而咖啡有提神醒脑作用，若大量喝咖啡，尤其在晚上睡前大量喝浓咖啡，可能影响睡眠质量，导致失眠、多梦，致使免疫力进一步降低，易患一些疾病。在月经期需注意多休息。
一、咖啡的特点
1.含有大量咖啡因，能起到提神醒脑的作用。
2.热量比较高。
二、经期少量喝咖啡的情况
1.一般不会对月经周期和月经量造成不良影响。
2.是可以喝的。
三、经期大量喝咖啡的弊端
1.因体质暂时下降，可能影响睡眠质量。
2.会导致失眠、多梦，使免疫力进一步下降。
3.容易罹患一些疾病。
四、经期的注意事项
要注意多休息。
总之，经期喝咖啡要适量，不可大量饮用，同时要注意在经期保证充足休息，以维持身体健康。