经期喝咖啡

您好，月经期是能够喝大量咖啡，喝奶茶店的，生理期留意不必吃凉的，辣的刺激性的食材，多留意歇息，不必运动过量，不必疲劳不必着凉，维持私处的清理，穿宽松裤全棉的內裤。以提升营养成分，多吃猪瘦肉，生鸡蛋，牛乳等。多吃水果蔬菜，补充营养元素。释放压力，维持情绪愉快，留意防寒保暖。