气血不足导致失眠的患者要注意以下几点：不能过度劳累，白天休息时间也不可过长以免影响夜间睡眠。饮食要有节制且要加强营养，平时可多食用鸡鸭鱼肉、山药、茯苓、粳米等。睡前避免吸烟、喝酒或喝浓茶。治疗上应着重从健脾养心入手，以补充气血化生之源，可选用补气补血及补肾精、肾阳的物品，如人参、黄芪、茯苓、白术、甘草、当归、熟地、白芍、川芎等。失眠在中医里被称为不寐，其原因众多，通常与心、脾、肝、肾及阴血不足有关，病理变化总体为阳盛阴衰、阴阳失交。若体内气血调节失控，就会导致神志不安。若因暴怒、思虑、忧郁、劳倦等伤及诸脏，导致精血内耗且相互影响，往往会形成顽固性不寐。气血不足引起的失眠往往是久病不愈、气血两伤导致。若是先有血虚，气会随血耗；若是先有气虚，则无法化生血液而致血液不足。气血不足导致的失眠还可用针灸治疗，选穴以手少阴心经、足太阴脾经穴为主，取脾俞、心俞、神门、三阴交，针用补法且针灸并用，以达到补气养血、宁心安神的效果。
一、患者注意事项：
1.不可过度劳累。
2.白天避免过长时间休息。
二、饮食方面：
1.有节，加强营养。
2.可多吃的食物种类。
三、治疗方面：
1.从健脾养心入手。
2.可选用的药物。
四、失眠的中医
1.称不寐，原因多样。
2.病理变化情况。
五、气血不足失眠的形成：
1.久病不愈、气血两伤所致。
2.血虚与气虚的相互影响。
六、针灸治疗：
1.选穴。
2.针法。
尾段总结：气血不足导致失眠的患者要在生活各方面多加注意，治疗时要从健脾养心着手，可结合药物和针灸等方法，且要了解失眠在中医角度的相关解释和气血不足失眠的形成原因等。