关键点：小孩便秘的消除方法包括调整饮食、多做运动、益生菌或药物治疗，便秘不及时治疗有不良影响，建议便秘孩子的家长带孩子去专业医院就诊。
一、调整饮食：小孩便秘后，家长首先应调整其饮食结构。多让孩子食用一些富含膳食纤维的蔬果，如香蕉，其含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便；还有芹菜，其膳食纤维含量较高，可改善便秘状况。
二、多做运动：视情况可以适当加强小孩的运动。像跳绳这类运动，能有效刺激胃肠道的蠕动；慢跑也对人体胃肠道的蠕动有积极作用。
三、益生菌或药物治疗：在严重情况下，则需要进行益生菌或者药物治疗。常见的药物如乳果糖，可改善便秘症状；聚乙二醇也是常用药物之一。
四、不良影响：小孩便秘若不及时处理，容易导致宝宝胃肠功能紊乱，甚至可能引发更为严重的后果。
总结概况提示：小孩便秘可通过多种方法来解决，不同情况采取不同措施，当小孩出现便秘时家长一定要重视，及时采取合适的方法或带孩子去专业医院进行治疗，以保障孩子的健康。