脸色黄暗沉在中医看来，主要与气血不足、脾胃虚弱等病理因素以及长期熬夜相关。
一、气血不足：人体内气血亏虚时，气血运行会变得无力，难以向上到达头面部。气血是维持人体生命活动的重要物质基础，当气血不足时，面部肌肤失去气血的濡养，就会出现脸色发黄、发暗的情况。这就好比植物缺乏养分，枝叶就会变得枯黄无光泽。
二、脾胃虚弱：脾胃作为后天之本、气血生化之源，对人体至关重要。当脾胃功能不佳时，会影响水谷精微、气血等营养物质的输布。面色暗淡、发黄便是其表现之一。脾胃虚弱就如同加工厂出现问题，无法正常生产和输送所需的产品，进而导致一系列不良后果。
三、长期熬夜：除了病理因素外，如果长期熬夜，会大量耗伤阴血，也可能引发脸色发黄暗沉的现象。熬夜打乱了人体的正常节律，使得身体各项机能不能正常运转。
脸色发黄暗沉通常是亚健康体质的一种表现，其形成与多种病因有关。当出现这种症状时，可以在中医医师的指导下进行调理，同时要养成良好的起居习惯，保持生活规律，避免熬夜。总之，要重视脸色所反映出的健康问题，及时采取措施改善。