脾胃虚的症状包括进食少、消化不良、大便不成形、精神状态差、易疲劳、形体消瘦、面色蜡黄等。可在医生指导下用四君子汤、补中益气汤等益气健脾。具体如下：
一、进食少：表现为饮食减少、食欲下降。可服用健胃消食片或香砂养胃丸来调理脾胃。平时多进行顺时针按摩腹部以促进消化，同时多食用蔬菜、水果，也可喝点蜂蜜水。
1.健胃消食片：主要成分为太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等，具有健胃消食的作用，可改善脾胃虚弱所致的食积等。
2.香砂养胃丸：含有木香、砂仁、白术、陈皮等成分，能温中和胃，对脾胃虚寒引起的不思饮食等有缓解作用。
二、消化不良：指持续或反复发作的上腹部不适，还包括餐后饱胀、腹部胀气、嗳气、早饱、厌食、恶心、呕吐、烧心、胸骨后痛、反胃等。通过健脾益气能有效调节消化不良。
三、大便不成形：主要表现为反复大便稀软如烂泥，见水则散开，或伴有不消化之物等。要尽量避免吃刺激性食物，养成按时吃饭的习惯，多吃蔬菜水果并多运动。
四、精神状态差：体现在个人情绪方面，如心烦、紧张、焦虑、抑郁、注意力不集中、记忆力下降、思维缓慢等。
五、易疲劳：自我感觉全身疲倦、头重无力、精神不集中、情绪低落、面色苍白、眩晕、口舌干燥等。
六、形体消瘦：形体瘦长，且因脾胃虚弱会有全身乏力、食欲不振、频繁腹泻、口中发甜、口水分泌过多、夏季身体困重、头蒙等临床症状。
七、面色蜡黄：脸色总是黄黄的且没有光泽。可多吃益气健脾的食物进行调理，如山药薏米粥等。
总之，脾胃虚会出现多种症状表现，应根据具体情况进行调理和治疗。