脾虚的症状有很多，比如消化系统方面，约有七成脾虚者会出现食欲不振的情况，进食量比正常时明显减少。
消化系统相关症状
腹胀： 很多脾虚的人会有腹部胀满的感觉，尤其是在进食后，这种腹胀感会更明显，而且可能会持续较长时间，有的甚至一整天都感觉肚子胀胀的。大便异常： 脾虚者大便往往不成形，容易出现溏便，一天可能会排便2 - 3次甚至更多。有的还会有便意频繁但排便不尽的感觉。
身体倦怠方面
肢体乏力： 脾虚的人常常感觉身体没力气，稍微活动一下就容易疲惫，比如走一段路就觉得累得不行，爬几层楼梯就气喘吁吁。精神萎靡： 精神状态也会受影响，表现为精神不振，总是昏昏欲睡，提不起精神来，做事情缺乏活力。
面色形态表现
面色萎黄： 从面色上看，脾虚者多有面色发黄、没有光泽的表现，就像皮肤缺乏滋养一样，显得比较憔悴。肌肉松弛： 肌肉也会受到影响，可能会出现肌肉松弛的情况，尤其是腹部的肌肉，看起来没有紧实感。
其他相关症状
舌苔异常： 观察舌苔会发现，脾虚者的舌苔一般比较厚腻，而且颜色偏白。免疫力低下： 由于脾虚影响身体的气血生成等功能，身体的免疫力也会相对较低，更容易感冒、生病，比如一年可能会感冒3 - 4次甚至更多。