智齿被牙龈包住了，通常需要根据具体情况来处理。如果没有明显症状，可能暂时观察；若经常发炎等，可能需要就医处理。一般来说，对于智齿被牙龈包住的情况，有几种常见的处理方式。
观察等待的情况
无症状时可观察： 如果智齿被牙龈包住，但没有出现疼痛、肿胀、发炎等不适症状，那可以先观察。不过要注意保持口腔清洁，每天至少早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后也可以用清水或漱口水漱口，保持口腔卫生，观察智齿后续的情况变化。青少年时期关注： 16 - 25岁左右的人群智齿开始萌出，这个阶段如果智齿被牙龈包住，要留意是否有异常情况出现。比如有没有感觉牙龈部位有异样，或者是否有食物容易嵌塞在牙龈和智齿之间等情况，一旦有异常要及时采取措施。
就医检查评估
口腔科就诊： 建议及时到口腔科就诊，医生会通过口腔检查来评估智齿的情况。医生会查看牙龈包住智齿的程度，比如是部分包住还是完全包住，以及智齿的生长方向是否正常等。一般会通过口腔X光片来更清晰地了解智齿与周围牙齿、牙槽骨等的关系，这是很重要的检查步骤，通过X光片能看到肉眼看不到的智齿内部情况和周围组织情况。专业判断很关键： 医生会根据口腔检查和X光片结果来判断智齿是否需要进一步处理。如果智齿位置正，有正常的萌出空间，并且与对颌牙有良好的咬合关系，可能可以考虑保留；但如果智齿位置不正，没有萌出空间，后续很可能反复发炎等，那可能需要考虑拔除等处理。
炎症期的处理
发炎时的口腔清洁： 如果智齿被牙龈包住导致牙龈发炎，出现红肿、疼痛等情况，除了保持口腔清洁外，还可以用淡盐水漱口。淡盐水有一定的杀菌消炎作用，每次漱口时含一口淡盐水，在口中停留1 - 2分钟后吐出，每天可以多漱几次。就医消炎： 这种情况下最好尽快到医院就诊，医生可能会局部用药物来消炎，比如用过氧化氢溶液冲洗牙龈周围的部位，然后涂上碘甘油等药物来消炎止痛。一般经过消炎处理后，医生会根据具体情况再制定下一步的治疗方案，比如是否需要拔除智齿等。