每天到下午就头胀头痛的原因包括血压升高、睡眠不足等，需依据具体原因实施对症治疗。
一、血压增高：每天人体血压会有一定波动，部分人在下午两点到四点时血压会达到高峰状态。若下午血压值超出正常范围，会致使小动脉内压力上升，血管会受到显著牵拉刺激，进而引发头胀、头痛症状。治疗方面，可在医生指导下选用降压药物。1.轻症高血压患者，可选择复方利血平片、珍菊降压片等药物。2.重度高血压患者，可选择硝苯地平控释片、缬沙坦氢氯噻嗪片等。
二、睡眠不足：晚上长时间熬夜或存在失眠状况，容易导致睡眠不足。若不能及时补充睡眠时长，就可能出现头胀、头痛现象。对此，建议调整作息时间，保证拥有充足的睡眠。
三、其他原因：也可能是上颌窦炎或下颌骨鼻窦炎、颈椎病等因素所导致，需要进行仔细鉴别。如果是上颌窦炎患者，可遵医嘱通过抗炎药物进行治疗，常用药物有替硝唑片、头孢拉定胶囊等，能够有效控制感染，缓解疼痛等不适症状。
总之，当出现每天下午头胀头痛时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行处理。同时，在日常生活中要养成良好的生活习惯，以维护身体健康。