大便后肛门疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肛裂：肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡，多由便秘引起。典型表现为肛门疼痛、便血和便秘。急性肛裂多使用坐浴、润便等保守治疗，慢性肛裂多需手术治疗。
2.外痔：肛缘皮肤皱襞突起，如水泡样，颜色青紫色，便后或久坐后肛门坠胀、疼痛。血栓性外痔常因用力排便、剧烈运动或咳嗽等使肛缘静脉破裂，血液外渗到结缔组织内，成为血肿，在肛门部皮下形成圆形或椭圆形肿块，大小不等，位于肛管内或肛缘外。肿块初起时较软，几天后变硬，此时可伴有疼痛、坠胀或异物感。
3.内痔：发生在肛管齿状线以上，内痔一般不痛，以便血、痔核脱出为主要症状，严重时会喷血、痔核脱出后不能自行还纳，还有大便困难、便后擦不干净、有坠胀感等。
4.肛管或直肠炎：除了肛门疼痛外，还可能伴有肛门下坠、腹泻、脓血便等症状。
5.肛周脓肿：是肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生的急性化脓性感染，并形成脓肿。其特点是自行破溃，或在手术切开引流后常形成肛瘘。肛门周围皮下脓肿最常见，多由肛腺感染经外括约肌皮下部向外或直接向外扩散而成。
6.其他：肛门癌、直肠癌等也可导致肛门疼痛。
如果出现大便后肛门疼痛，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，要注意保持肛门局部清洁，避免食用辛辣刺激性食物，养成良好的排便习惯，预防便秘。