眼睛红血丝可能是由于多种原因引起的，如睡眠不足、过敏、感染、眼部疲劳等。以下是一些快速消除眼睛红血丝的方法：
1.保持充足的睡眠：每晚保证7-8小时的高质量睡眠，让眼睛得到充分休息。
2.避免过度用眼：减少使用电子设备、阅读和看电视的时间，每隔一段时间休息一下眼睛，向远处眺望或闭目放松。
3.清洁眼部：用温水清洗眼睛，去除眼部疲劳和污垢，但避免使用刺激性的化妆品或眼药水。
4.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，有助于减轻眼部充血和炎症。
5.避免刺激：避免烟雾、粉尘、强风等刺激物，保持室内空气湿润。
6.就医治疗：如果眼睛红血丝持续时间较长、伴有疼痛、分泌物增多等症状，可能是眼部感染或其他疾病引起的，需要及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，如果眼睛红血丝是由于眼部疾病引起的，如结膜炎、角膜炎等，自行处理可能无法缓解症状，甚至会加重病情。因此，在采取上述方法的同时，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。