眼睛红血丝可通过以下方法快速消除：
1.保证充足的睡眠：每天保证7~8小时的睡眠时间，让眼睛得到充分休息。
2.清洁眼睑：使用生理盐水或人工泪液清洁眼睑，去除眼部的污垢和细菌。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷眼，每次15~20分钟，可收缩血管，减轻眼部充血。
4.避免刺激：减少用眼时间，避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，避免在烟雾、干燥的环境中久留。
5.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、水果等，有助于眼睛的健康。
6.就医治疗：如果眼睛红血丝持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、分泌物增多等，应及时就医，可能需要使用药物治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果眼睛红血丝严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和用眼卫生也是预防眼睛红血丝的重要措施。