脾肾两虚常见的症状有这些：在消化系统方面，会出现食欲不振，食量可能比平常明显减少，还可能有腹胀，尤其是在进食后腹胀感更明显，大便也可能异常，比如大便稀溏，一天可能会排便2~3次甚至更多，部分人还会有五更泻，也就是黎明前腹痛腹泻。
从身体能量方面看
脾肾两虚会导致身体能量不足，表现为身体乏力，感觉没什么力气，稍微活动一下就容易疲惫，精神状态也欠佳，容易犯困，整个人显得比较萎靡。
从腰膝部位表现来看
肾主骨生髓，脾肾两虚时，腰膝部位会有不适，常见腰膝酸软，觉得腰部和膝盖酸软无力，爬楼梯或者长时间站立后这种酸软感会加重。女性可能还会有白带清稀量多的情况，男性可能会有性功能方面的影响，比如性欲减退等。
从肢体寒冷表现分析
脾肾阳气不足，温煦功能减弱，会出现肢体畏寒怕冷，尤其是手脚容易发凉，即使在温暖的环境中，手脚也可能长时间处于冰凉状态，冬天时这种怕冷的情况会更明显。