脾肾阳虚常见的症状有这些：在消化系统方面，会出现食欲不振，有的人可能每天进食量比正常减少1/3以上，还会有腹胀，尤其是在进食后腹胀更明显，大便溏泄，每天大便次数可能在2~3次及以上，质地稀薄；在身体怕冷方面，患者会感觉全身怕冷，即使在温暖的环境中也比常人更易畏寒，手脚冰凉尤为明显，手脚温度比正常体温低2~3℃左右是常见表现；在腰膝部位，会有腰膝酸软，腰部有沉重、无力感，膝盖也容易发软，行走一段距离后就会感觉腰膝不适；在小便方面，会出现小便不利，尿量减少，严重时可能每天尿量在500毫升以下，还可能有夜尿增多，夜间起床排尿次数在2次及以上。
消化系统的具体表现
腹胀：脾肾阳虚时，脾胃的运化功能减弱，食物难以正常消化，就会在胃肠道内积聚，导致腹胀。一般进食后，这种腹胀感会更加明显，持续时间可能较长，有的患者会持续数小时甚至一整天。大便溏泄：由于肾阳不足，不能温煦脾阳，脾的运化水湿功能失常，水湿下注肠道，就会出现大便稀溏，像水一样的粪便，严重时可能呈水样便，而且每天排便次数增多。
身体怕冷的具体情况
全身怕冷：脾肾阳虚的人，阳气不足，不能很好地温煦全身，所以会感觉全身怕冷。即使在夏天，也可能需要多穿衣服，比正常人更怕吹空调、风扇。手脚冰凉：手脚是肢体末端，阳气相对较弱的部位，脾肾阳虚时，阳气不能充分温养手脚，所以手脚冰凉更为突出。往往手脚温度比身体其他部位低，有的患者测量会发现手脚温度比正常体温低2℃以上，严重时能低3℃左右。
腰膝部位的不适表现
腰膝酸软：肾主骨生髓，腰为肾之府，脾肾阳虚会影响肾的功能，导致腰膝失于温养和濡润，从而出现腰膝酸软。患者会感觉腰部沉重、无力，爬楼梯、长时间站立后腰膝酸软感会加重，膝盖也容易发软，走路时可能有不稳的感觉。活动受限：因为腰膝酸软，患者的一些日常活动会受到影响，比如不能长时间弯腰劳作，不能快速下蹲和起身等，活动耐力明显下降。
小便方面的异常情况
小便不利：脾肾阳虚，膀胱的气化功能失常，就会出现小便量减少的情况。正常成年人每天尿量一般在1000~2000毫升，而脾肾阳虚患者可能每天尿量在500毫升以下，排尿感觉不畅快。夜尿增多：肾阳不足，不能固摄尿液，夜间阴气较盛，阳气更虚，就会出现夜尿增多的现象，夜间起床排尿次数在2次及以上，严重影响睡眠质量。