莲子芯一般指莲子心。其泡水饮用可能会伤胃，故而要适量。莲子心作为一种中药，有清心、平肝、止血、固精的作用，可用于神昏谵语、烦躁不眠、眩晕目赤、吐血、遗精等的治疗。
一、莲子心的特性
1.味道：莲子心味苦。
2.药性：性寒。
二、可能产生的不良影响
饮用莲子心泡的水可能损伤脾胃，引发食欲不佳、腹部胀满、腹泻等不适，脾胃虚寒者应严禁饮用，以免加重病情。同时，孕妇禁用莲子心，以防引起胎动不安等不良后果。
三、治疗期间的注意事项
1.饮食方面：应保持清淡，避免油腻、辛辣刺激性食物，均衡营养，多吃新鲜水果蔬菜。
2.作息方面：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。
3.心态方面：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.运动及其他：适当进行体育锻炼，戒烟戒酒。
四、用药注意事项
莲子心如需作为中药材使用，必须在医师指导下进行，切不可盲目用药，以免延误病情。
总之，要正确认识莲子心的功效、副作用以及相关注意事项，合理使用。