痔疮患者适合进行以下运动：
1.提肛运动：收缩肛门，每天进行3-5组，每组20-30次，可以增强肛门括约肌的功能，促进局部血液循环。
2.散步：可促进肠道蠕动，缓解便秘，减少痔疮的发生和发展。
3.游泳：可以增强腹肌和盆底肌肉的力量，对痔疮的康复有一定帮助。
4.瑜伽：一些瑜伽动作，如猫式、虎式等，可以伸展脊柱和背部肌肉，改善血液循环，对缓解痔疮症状有益。
5.慢跑：适度的慢跑可以促进血液循环，增强身体的代谢能力，但要注意避免长时间久坐或久站。
需要注意的是，在进行运动时应避免过度用力或过度劳累，以免加重痔疮症状。同时，保持良好的饮食习惯和排便习惯也是预防和治疗痔疮的重要措施。如果痔疮症状严重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。