肩膀疼抬不起来可能是由肩肌劳损、肩周炎、颈椎间盘突出等引起。具体如下：
一、肩肌劳损：这会致使肩膀有显著疼痛，且局部活动能力受碍，引发肩膀酸胀、乏力等不良症状，过度劳累后不适会更明显。肩肌劳损主要是由于肩部肌肉长时间过度紧张、劳累或姿势不良等导致，肩部肌肉出现慢性损伤，从而产生疼痛和活动受限等症状。
二、肩周炎：患上肩周炎会导致肩膀疼抬不起来，通常疼痛感持续较久，肩部周围关节会有僵硬感，影响关节正常活动，部分患者肩部受凉时疼痛更强烈。肩周炎是肩关节周围组织的一种无菌性炎症，多与肩部受凉、过度劳累、外伤等因素有关，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。
三、颈椎间盘突出：颈椎间盘突出压迫神经会引发肩膀疼抬不起来，还可能使颈部周围出现疼痛、麻木、僵硬等不良症状，部分患者会有头晕、恶心等不适。颈椎间盘突出主要是由于颈椎间盘退变、损伤等因素导致，突出的椎间盘压迫神经根或脊髓，从而产生一系列症状。
当出现此类不良症状时，应及时就诊进行相关检查，依据医生建议选择合适的治疗方式。