高血压若一直降不下来，可能会出现继发性高血压的症状。
一、高血压一直降不下来的原因主要包括以下方面。
1.病人可能存在继发性高血压。找到继发性高血压的病因，是能够使血压降低的，比如嗜铬细胞瘤和原发性醛固酮增多症患者，就应进行相应的手术治疗。
2.患者有焦虑抑郁情绪，情绪非常焦虑，甚至紧张尖叫，这样就会导致血压很难降下来，此时可以加用抗抑郁药物。
3.与患者不当的生活方式有关。像是继续抽烟喝酒，这会让药物效果不佳，进而难以降低血压。
4.还有部分患者喜欢食用咸菜、酱豆腐、韭菜等食物，摄入盐分过多。对于盐敏感性高血压，限制盐的摄入能够快速降低血压。如果要检测食盐摄入是否过多，可以进行24小时尿液中氯化钠含量的检测，如果总量超过100mmol，就表明盐的摄入量过多。对于高血压患者来说，每天摄入5g氯化钠基本就足够了，差不多相当于一个啤酒瓶的瓶盖量。
二、调理高血压的最佳方式如下。
1.若患有高血压，最佳的调理方案就是定期监测血压，按时到高血压门诊复诊，和高血压专科医生探讨自身的降压方案，并依据定期监测的血压值来调整药物，这是控制高血压最有效的途径。
2.高血压患者最为重要的治疗是在高血压专家的指导下按时口服降压药。同时，不仅要听从高血压医生的专业指导，还要改善生活方式，保持低盐低脂高纤维的饮食。
3.根据自身年龄和身体状况制定个性化的运动方案。有氧疗法是锻炼的首选，包括竞走、慢跑、游泳、散步、打太极拳等。
总之，高血压患者平时要有意识地每天测量血压，在饮食和生活习惯等方面都要多加注意，避免刺激血压导致其波动过大，其中生活调节对于高血压的管理至关重要。