心情抑郁和抑郁症存在多方面的区别，主要包括性质、疾病严重程度、治疗等。
一、性质方面：
1.心情抑郁属于正常情绪，通常由社会因素、环境因素等引起，在日常工作和生活中都可能出现。
2.抑郁症则是常见的精神障碍，其成因包括神经过敏、童年阴影、患有慢性疾病等，家族遗传史也是重要诱因，二者性质截然不同。
二、疾病严重程度方面：
1.心情抑郁是暂时性的情绪状态，可自行缓解，一般不会对工作和生活造成实质性影响。
2.抑郁症往往会呈现持久且显著的情绪低落、思维迟缓、认知功能损害、睡眠障碍等症状，严重者还可能诱发自残自杀、焦虑症等并发症，会给患者的工作和生活带来极大困扰。
三、治疗方面：
1.对于心情抑郁，可以通过一般治疗来缓解，如平时学会调节情绪、多与他人沟通交流、通过运动来转移注意力等。
2.抑郁症则需要到医院进行详细检查，遵医嘱服用帕罗西汀、西酞普兰、米氮平等药物进行治疗，同时可结合神经刺激疗法来缓解症状。
总结提示：要明确区分心情抑郁和抑郁症，了解它们在性质、严重程度和治疗方面的差异，以便采取正确的应对方式。