心情抑郁和抑郁症存在多方面的区别，包括性质、疾病严重程度、治疗等。
一、性质
1.心情抑郁是正常情绪，主要由社会因素、环境因素等引发，在日常工作和生活中都可能出现，是一种暂时性的情绪低落表现。
2.抑郁症是常见的精神障碍，可由神经过敏、童年阴影、患有慢性疾病等导致，家族遗传史也是重要诱因，其性质与心情抑郁截然不同。
二、疾病严重程度
1.心情抑郁通常是暂时性的，可自行缓解，一般不会对工作和生活造成实质性影响。
2.抑郁症常表现为持久显著的情绪低落、思维迟缓、认知功能损害、睡眠障碍等，严重者还可能诱发自残自杀、焦虑症等并发症，会对患者工作和生活产生严重干扰。
三、治疗
1.对于心情抑郁，可通过一般治疗缓解，比如学会调节情绪、多与他人沟通交流、通过运动转移注意力等。
2.抑郁症则需要到医院做详细检查，遵医嘱服用如帕罗西汀、西酞普兰、米氮平等药物进行治疗，同时可借助神经刺激疗法来缓解症状。
总之，心情抑郁和抑郁症在多个方面存在差异，应正确区分并采取相应的应对措施。