感冒发烧咳嗽一般可吃苹果，但不宜过量，以防加重胃肠道负担。苹果富含水分、有机酸、膳食纤维等营养成分，还有胡萝卜素、维生素A等多种维生素以及铁、钾、锌等多种微量元素，感冒发烧咳嗽时适量食用，能补充疾病消耗所需营养物质与能量。
一、需注意，在感冒发烧咳嗽期间，肠胃功能相对较弱。
1.所以不可一次性大量食用苹果，避免增加胃肠负担而引发消化不良，出现腹痛、腹胀等情况。
二、感冒发烧咳嗽的患者还应做好以下方面。
1.要多饮水，每日饮水1.5-2升，利于促进疾病康复。
2.饮食应选择清淡、易消化的食物，如面条、粥等，避免进食炸鸡等油腻食物、雪糕等生冷食物以及辣椒等辛辣刺激性食物。
三、日常生活中还需注意以下要点。
1.保证睡眠充足，不可熬夜，以免身体免疫功能下降影响病情恢复。
总之，感冒发烧咳嗽时可以适当吃苹果，同时要注意上述各方面，以帮助身体尽快恢复健康。