根据问题描述，答案如下：
1.排卵期计算方法：如果女性的月经周期规律，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。例如，月经周期为30天的女性，排卵日大约在月经来潮后的第16天，排卵期则为月经来潮后的第11天至第20天。
2.其他相关因素：除了月经周期规律外，还有其他因素会影响排卵时间，例如情绪、环境、身体健康状况等。因此，通过月经周期计算排卵期可能不够准确，建议使用排卵试纸、基础体温测定或B超监测等方法来确定具体的排卵时间。
3.注意事项：在备孕期间，建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，以提高受孕机会。如果有任何关于生育健康的问题，建议咨询医生或专业的医疗机构。