肌腱损伤可通过多种方式治疗，其发生常与运动时间长、用力过猛、姿势不当等有关。具体如下：
一、一般治疗：
1.若患者症状较轻，可采取固定方法改善，如用石膏或支具固定，同时将患肢抬高，通常4至6周后可逐渐恢复。
二、药物治疗：
1.当身体不适症状较为严重时，可在医生指导下口服药物治疗，常见药物有双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片等。
三、手术治疗：
1.对于病情严重的患者，可通过手术方式治疗，常用方式有肌腱缝合术、肌腱移植术等。
此外，还可通过物理方式治疗。肌腱损伤患者应及时就医，在医生指导下规范治疗，以免延误病情。治疗期间可多吃些高蛋白食物，如鱼、虾、排骨等，利于病情恢复。
总之，对于肌腱损伤，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意饮食等方面的配合，以促进康复。