身上起毒疙瘩通常指的是痤疮、毛囊炎、皮炎湿疹等病症。
一、如果是面部起毒疙瘩即为痤疮，对于痤疮患者来说：
1.在日常生活中要注意调整饮食习惯和生活作息，应避免食用辛辣刺激食物以及奶制品等。
2.可在医生指导下外用药物，如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等；病情严重者可口服异维A酸胶囊、多西环素等，同时还能采取一些物理治疗手段，像果酸外敷、清痘、光动力治疗、激光治疗等。
二、毛囊炎患者：
1.可以外用莫匹罗星乳膏、红霉素软膏等。
2.严重情况时可口服多西环素、米诺环素等抗生素进行治疗，平时也要避免辛辣刺激性食物。
三、湿疹皮炎患者：
1.可以口服奥洛他定、西替利嗪等抗组胺药。
2.外用糠酸莫米松乳膏等激素乳膏，平时需忌讳辛辣刺激性食物和发物。
总之，当身上起毒疙瘩时，要明确具体是哪种病症，然后根据相应病症采取合适的治疗方法和注意事项。