身上起火毒疙瘩可以通过一般治疗、局部用药、口服药物等方法来改善，具体如下：身上起火毒疙瘩通常可以通过一些方法来处理，一般来说，可先从日常护理入手。首先要保持皮肤清洁，每天用温水清洗长疙瘩的部位，保持局部干燥。如果火毒疙瘩比较轻微，通过保持皮肤清洁等一般护理，可能在数天内有所缓解。
局部用药缓解
外用抗生素药膏： 如果火毒疙瘩有红肿、疼痛等感染迹象，可以外用莫匹罗星软膏等抗生素药膏，它能抑制细菌生长，帮助减轻炎症。比如局部涂抹后，一般能在一定程度上缓解红肿疼痛症状，但要注意涂抹时动作轻柔，避免加重局部刺激。清热解毒的中药膏： 像龙珠软膏等，也可以起到清热解毒、消肿止痛的作用，对于火毒疙瘩有一定的治疗效果，能促进疙瘩的消退。
口服药物辅助
清热解毒的中成药： 可以服用牛黄解毒片等清热解毒的中成药，帮助清除体内的热毒，从内部调节来改善火毒疙瘩的情况。不过，孕妇等特殊人群要慎用，需要在医生指导下服用。抗过敏药物： 如果火毒疙瘩伴有瘙痒，可能与过敏因素有关，这时可以在医生指导下服用氯雷他定等抗过敏药物，但要注意氯雷他定可能会引起嗜睡等副作用，用药后要避免驾驶车辆等需要高度集中注意力的活动。
生活方式调整
饮食方面： 要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重体内的热毒，不利于火毒疙瘩的恢复。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。一般建议每天摄入蔬菜500克左右、水果200 - 300克。作息方面： 要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对火毒疙瘩的恢复有帮助。同时，要避免熬夜，熬夜会影响身体的新陈代谢，可能导致火毒疙瘩加重。