月经期特别想同房可通过一些方法改善。月经期因激素波动可能影响性欲，部分人会性欲亢进而特别想同房，但月经期绝对禁止同房，否则易致感染或子宫内膜异位症，需自我调理。可多进行户外活动，适当体育锻炼让身体疲惫，性欲可能自然减退，也可多和朋友沟通交流，或看喜欢的电视剧、小说等分散注意力来改善。
一、激素波动对性欲的影响：
1.在月经期，女性体内激素会发生波动。
2.这种波动可能会对性欲产生作用，使得部分人出现性欲亢进的表现，即特别想同房。
二、月经期禁止同房的原因：
1.月经期同房容易引发感染。
2.还可能导致子宫内膜异位症等问题。
三、自我调理的方法：
1.多进行户外活动，比如散步、跑步等。
2.进行适当的体育锻炼，如瑜伽、游泳等，使身体产生疲惫感。
3.和朋友多沟通交流，分享各种事情。
4.选择观看自己喜欢的电视剧、小说等，将注意力从想同房这件事上分散开。
总之，要清楚认识到月经期不能同房，当出现特别想同房的情况时，可通过上述多种方法进行自我调节和改善。