月经期总是有性冲动是一种正常的生理现象，但也可能是疾病的表现，需要具体情况具体分析。
经期性欲亢进可能是正常的生理反应，也可能是疾病导致，以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的生理反应：在月经期，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致性欲增加。此外，经期盆腔充血，也可能使性器官有某种程度的接触或刺激，引起性冲动。这是正常的生理现象，不需要特殊处理。
2.疾病因素：某些疾病也可能导致性欲亢进，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等。这些疾病会影响激素水平，导致性欲异常。如果怀疑有疾病因素，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.心理因素：情绪、压力、心理创伤等因素也可能影响性欲。如果经期存在情绪问题，如焦虑、抑郁等，可能会导致性欲增加。此时，可以通过心理咨询、放松技巧等方式来缓解情绪问题。
4.环境和心理刺激：经期女性对性刺激可能更为敏感，周围的环境和心理刺激也可能导致性冲动。应尽量避免色情内容的刺激，保持良好的心态。
5.性教育和沟通：了解正常的性生理和性反应是很重要的。与伴侣进行开放和坦诚的沟通，分享彼此的感受和需求，可以帮助缓解性冲动带来的困扰。
总之，经期性欲亢进可能是正常的生理反应，也可能是疾病的表现。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、良好的睡眠等，也有助于调节性欲。