喉咙有异味可能由多种原因引起，比如口腔卫生问题，一般来说，每天至少要刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，同时还要使用牙线清洁牙缝。如果是口腔卫生不佳导致的喉咙异味，首先要从口腔清洁入手。
口腔卫生方面
刷牙漱口： 坚持每天早晚正确刷牙，选用含氟牙膏，能更好地清洁牙齿和口腔。饭后及时用清水或漱口水漱口，漱口水可以选择含有杀菌成分的，能在一定程度上减少口腔内的细菌，减轻异味。比如使用含有氯己定成分的漱口水，能抑制口腔内多种细菌生长。洗牙检查： 每半年到一年去牙科洗牙一次，洗牙可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等，这些物质长时间堆积会产生异味。如果有龋齿等口腔问题，要及时治疗，龋齿也可能是导致喉咙异味的一个因素。
咽喉部疾病因素
扁桃体结石： 扁桃体上可能会形成结石，从而产生异味。如果怀疑有扁桃体结石，要及时就医。医生可能会用特殊的工具取出结石。平时要注意保持口腔卫生，减少扁桃体结石形成的几率。咽喉炎： 患有咽喉炎时也可能感觉喉咙有异味。如果是慢性咽喉炎，要注意避免刺激因素，如戒烟戒酒，避免食用辛辣、刺激性食物。可以多喝温水，保持咽喉部湿润。如果咽喉炎症状较严重，可能需要在医生指导下使用一些药物缓解症状，如含有杀菌消炎成分的咽喉喷雾剂等。
胃肠道问题导致
消化不良： 胃肠道消化不良也可能引起喉咙有异味。平时要注意饮食规律，每餐不宜吃得过饱，避免食用不易消化的食物，如油炸食品、糯米制品等。可以多吃一些易消化的食物，如蔬菜粥、面条等。如果消化不良情况经常出现，可以在医生指导下适当服用一些促进消化的药物，如健胃消食片等。胃食管反流： 胃食管反流患者胃酸反流至咽喉部也会导致喉咙有异味。睡觉时可适当将床头抬高15 - 20厘米，减少夜间反流。避免在睡前2 - 3小时内进食，减少反流的发生几率。如果胃食管反流症状明显，需要就医，在医生指导下使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑等。