皮肤过敏起红疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些解决方法：1.找出过敏原：首先需要找出过敏原，避免再次接触。可以通过皮肤试验、血液检查等方法确定过敏原
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品
3.使用药物治疗：可以使用外用药物如糖皮质激素、抗组胺药等，也可以使用口服药物如抗组胺药、免疫调节剂等
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡
5.避免搔抓：搔抓会加重皮肤过敏症状，避免搔抓皮肤，以免引起感染
6.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高免疫力
7.就医治疗：如果症状严重，需要及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗。需要注意的是，对于皮肤过敏起红疙瘩的治疗，应根据具体情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗。同时，应避免自行使用药物，以免加重症状。