皮肤过敏起红疙瘩，可能是荨麻疹、湿疹等疾病的表现，需要采取以下措施。1.避免刺激：避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重，形成恶性循环
避免热水烫洗：热水烫洗会使血管扩张，加重皮肤炎症反应，导致病情加重
避免过度清洁：过度清洁会去除皮肤表面的皮脂膜，使皮肤变得干燥，容易受到外界刺激。2.注意饮食：避免食用过敏原：如果已知对某种食物过敏，应避免食用。常见的过敏原包括海鲜、牛奶、鸡蛋、花生等。避免食用辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性食物可能会加重皮肤瘙痒，应避免食用。多吃富含维生素的食物：维生素可以增强皮肤的抵抗力，有助于缓解皮肤过敏症状。富含维生素的食物包括蔬菜、水果等。3.药物治疗：抗组胺药：抗组胺药是治疗皮肤过敏的常用药物，可以减轻皮肤瘙痒等症状。常用的抗组胺药包括氯雷他定、西替利嗪等
糖皮质激素：糖皮质激素具有抗炎、抗过敏的作用，可以减轻皮肤炎症反应。但糖皮质激素不宜长期使用，以免引起不良反应
维生素C和钙剂：维生素C和钙剂可以降低血管通透性，减轻皮肤炎症反应。4.就医治疗：如果皮肤过敏症状严重，如出现大片红疙瘩、水疱、糜烂、渗出等，或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医。医生会根据病情的严重程度，选择合适的治疗方法。治疗方法包括外用药物、口服药物、静脉注射等。在治疗过程中，应遵医嘱用药，避免自行增减药量或停药。
需要注意的是，不同人群的皮肤过敏治疗方法可能有所不同。孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群应在医生的指导下进行治疗。此外，皮肤过敏可能会反复发作，患者应注意寻找过敏原，并避免再次接触。