女性骶髂关节炎可通过多种方式缓解，若不积极治疗则可能影响关节活动。具体方式如下：
一、一般治疗：骶髂关节炎患者应减少活动，保证充足休息，急性症状期可卧床休息。若有肥胖情况，要及时减重，通过减轻骶髂关节负荷来助力病情缓解，必要时可佩戴护腰。
二、物理治疗：可采取热敷、按摩等物理方法。通过热敷能促进局部炎症吸收和血液循环，起到缓解疼痛的效果，热敷时要注意温度适宜；按摩能缓解不适，但要注意力度，且应选择正规机构进行按摩。
三、药物治疗：在急性发作期疼痛明显时，可遵医嘱服用非甾体抗炎药，比如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等，同时还可结合软骨保护剂进行治疗，如双醋瑞因胶囊、氨基葡萄糖胶囊等。
此外，也可通过手术治疗来控制病情，同时患者要保持良好心态，这有助于病情的恢复。
总之，对于女性骶髂关节炎，要根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解症状、控制病情发展。