手上老茧的去除方法包括以下几种：
1.温水浸泡：将手浸泡在温水中5-10分钟，使老茧软化。
2.去角质：使用含有尿素、水杨酸等成分的去角质产品，轻轻按摩老茧部位，去除死皮。
3.修脚工具：使用专门的修脚工具，如修脚刀、磨脚石等，小心地去除老茧。
4.涂抹药膏：在老茧处涂抹含有尿素、维生素E等成分的药膏，有助于软化和去除老茧。
5.注意保护：避免长时间接触刺激性物质，如洗涤剂、化学溶剂等，戴手套保护双手。
6.定期修剪：定期修剪老茧，不要过度修剪，以免损伤皮肤。
需要注意的是，在去除老茧的过程中，要避免过度摩擦和刺激皮肤，以免引起感染或其他问题。如果老茧严重或伴有疼痛、出血等症状，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，保持良好的手部护理习惯，如勤洗手、涂抹护手霜等，也有助于预防老茧的形成。