手上老茧的去除方法主要有以下几种：
1.温水浸泡：将双手浸泡在温水中10-15分钟，使老茧软化。
2.去角质：使用含有尿素、水杨酸等成分的去角质产品，轻轻按摩老茧部位，去除死皮。
3.修脚工具：使用修脚刀、锉刀等工具，小心地去除老茧，但要注意不要损伤皮肤。
4.涂抹药膏：在老茧处涂抹含有尿素、维生素E等成分的药膏，有助于软化和去除老茧。
5.激光治疗：对于较厚的老茧，激光治疗是一种有效的方法，但需要在专业医疗机构进行。
6.日常护理：保持手部皮肤湿润，避免长时间接触水和刺激性物质，经常修剪指甲。
需要注意的是，在去除老茧的过程中，要避免过度摩擦和刺激皮肤，以免引起感染或损伤。如果老茧严重或伴有疼痛、出血等症状，建议及时就医。此外，对于糖尿病患者等特殊人群，去除老茧时更需谨慎，应在医生的指导下进行。