艾滋病初期的控制方法如下：
1.及时就医：在感染艾滋病初期，应尽快就医，并告知医生自己的风险行为。医生会进行相关检查和评估，并制定个性化的治疗方案。
2.遵医嘱治疗：按照医生的建议进行治疗是控制艾滋病的关键。目前，艾滋病的治疗主要是通过抗病毒药物来抑制病毒复制，提高免疫力。患者需要按时服药，遵循医生的用药指导，并定期进行复查。
3.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持身体清洁等，有助于预防感染和传播艾滋病。
4.避免高危行为：在艾滋病感染初期，应避免再次进行高危行为，如不安全的性行为、共用注射器等，以防止病毒进一步传播和加重病情。
5.保持健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的休息和减少压力，有助于提高身体免疫力，对抗艾滋病病毒。
6.定期复查：定期进行身体检查和病毒载量检测，以及时了解病情的变化，并根据医生的建议调整治疗方案。
7.心理支持：艾滋病感染可能会给患者带来心理压力和情绪困扰，及时寻求心理支持，如心理咨询、支持组织等，有助于应对疾病和提高生活质量。
需要注意的是，艾滋病是一种严重的传染病，但通过及时的诊断和治疗，可以有效控制病情，延长患者的生存期。同时，每个人的病情和身体状况都不同，治疗方案应根据个人情况制定，患者应积极配合医生的治疗，并遵循医生的建议进行生活方式的调整和注意事项。如果对艾滋病的控制有任何疑问或需要进一步的信息，建议咨询专业的医生或医疗机构。