生完宝宝第二天的饮食选择，要依据分娩方式来确定。顺产的话，第二天可食用富含优质蛋白质、有补血作用的食物，同时要适量摄取新鲜蔬菜与水果；而剖腹产的话，第二天饮食应以流质食物为主。
一、顺产：
1.可食用富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。因为产妇在分娩时需要用力屏气，会消耗大量体能，产后需要一定时间来恢复，适量进食这类食物有助于促进身体恢复。
2.分娩过程中会有出血情况，产后易出现气血不足，所以要吃些补血效果好的食物，如喝点猪肝粥，适量吃些鸭血、鸡血等动物血制品。
3.还要适量吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素和纤维素的摄入，这样既能帮助产妇改善便秘状况，又能补充身体所需营养。
二、剖腹产：
1.由于子宫和腹部有伤口，且对肠道功能也有一定影响，所以术后第二天的饮食要以流质食物为主，可以喝些小米粥、白米粥等粥类食物，也可喝点清淡的蔬菜汤。
2.要避免吃不易消化和油腻的食物，以免加重肠道负担，影响肠道功能恢复。
3.排气后可逐渐从流质食物过渡到半流质食物，一般4至5天后可正常饮食，除了辛辣、生冷以及过于油腻的食物外，可根据肠道功能恢复情况安排进食。
总之，产后第二天的饮食安排要根据分娩方式合理选择，以促进产妇身体恢复和肠道功能正常。