保养阴部需要从多个方面入手，保持阴部清洁卫生是关键，一般建议每天用温水清洗阴部1次即可，不要过度清洗，以免破坏阴道内正常的酸碱平衡。
清洁护理方面
清洗频率： 每天用温水清洗外阴部1次就可以，过于频繁清洗可能破坏阴道内正常菌群平衡。比如每天多次用洗液冲洗，就容易引发阴道炎症。清洗方法： 要从前向后清洗，也就是先洗外阴，再洗肛门方向，避免将肛门处的细菌带到阴道。
穿着方面
内裤选择： 应选择棉质、宽松的内裤。棉质内裤透气性好，能让阴部保持干爽。比如每天更换干净的棉质内裤，可减少细菌滋生。内裤更换： 建议每天更换内裤，洗后最好在太阳下晾晒，利用紫外线杀菌。
性生活方面
前后清洁： 性生活前男女双方都要清洗外生殖器，性生活后女性也应及时排尿并清洗外阴，降低感染风险。频率适度： 性生活要适度，过于频繁的性生活可能增加阴部感染等问题的发生几率。
卫生用品方面
卫生巾选择： 选择正规厂家生产的、透气性好的卫生巾。更换频率要适中，一般2 - 4小时更换一次，长时间不换容易滋生细菌。护垫使用： 尽量少用护垫，因为护垫不透气，长期使用会使阴部处于潮湿环境，增加感染机会。