午休醒来心跳加速可能是由以下原因引起：
一、睡眠质量差：机体在睡眠时，可能会出现迷走神经兴奋的状况，此时心跳往往会减慢。而当醒来进入清醒状态后，交感神经会变得兴奋，从而导致心跳加快。
二、睡前饮食不当：要是在睡前饮用了浓茶或咖啡，就可能致使心率过快。这是因为浓茶中含有的茶多酚以及咖啡中的咖啡因，都会让大脑皮层兴奋起来，进而使得交感神经的兴奋性增强，于是便会出现心跳过快的现象。
三、贫血：贫血患者由于血容量不足，会使脏器处于缺氧状态，此时心脏会加快搏动以运输更多血液来维持脏器的生理功能，因此会有心率增快的表现，同时还会伴有全身乏力、出虚汗等情况。
除上述原因外，还有可能是发热、甲状腺功能亢进症、心肌炎、不稳定型心绞痛等因素导致。建议患者在排除生理原因后，及时前往医院进行检查，明确具体原因，并在医生指导下进行相应处理。
总结概况提示：文章主要分析了午休醒来心跳加速的几种可能原因，包括睡眠质量差、睡前饮食不当和贫血等，同时也提及其他可能的因素，强调患者在排除生理原因后应及时就医检查和处理。