午休醒来心跳加速可能由多种原因引起：
一、睡眠质量差：机体处于睡眠状态时，通常会出现迷走神经兴奋的现象，此时心跳会相对减慢。而当清醒后，交感神经会转而处于兴奋状态，这就可能导致心跳加快。睡眠期间，若频繁做梦、易惊醒等，都可能影响睡眠质量，进而引发醒来心跳加速。
二、睡前饮食不当：比如在睡前饮用了浓茶或咖啡。因为浓茶中含有的茶多酚以及咖啡中含有的咖啡因，这两种物质都会造成大脑皮层兴奋，使得交感神经的兴奋性增强，从而出现心率过快的情况。
三、贫血：贫血患者由于血容量不足，会导致脏器处于缺氧状态，这时心脏为了运输更多血液以维持脏器的生理功能，就会加快搏动，所以会有心率增快的表现，同时还可能伴有全身乏力、出虚汗等症状。
此外，还有可能是发热、甲状腺功能亢进症、心肌炎、不稳定型心绞痛等原因导致的。如果排除了生理原因，建议患者及时就医检查，以明确具体原因，并在医生的指导下进行相应的处理。
总之，午休醒来心跳加速的原因较为复杂，若频繁出现或伴有其他不适症状，应引起重视并及时采取相应措施。