根据你提供的信息，这种情况可能是由以下原因引起的：
1.胃食管反流病：这是一种常见的消化系统疾病，由于胃酸反流到食管，刺激食管和喉部，导致打嗝和喉部不适。此外，还可能伴有烧心、反酸、胸痛等症状。
2.食管裂孔疝：由于食管裂孔扩大，胃的一部分通过裂孔进入胸腔，导致胃酸反流和喉部不适。这种情况通常需要通过胃镜或其他影像学检查来确诊。
3.功能性消化不良：这种情况是由于胃肠功能紊乱引起的，可能会出现打嗝、喉部不适、腹胀、腹痛等症状。
4.心理因素：长期的焦虑、紧张、抑郁等心理因素可能会导致胃肠功能紊乱，出现打嗝、喉部不适等症状。
如果这种情况持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，也可以通过以下方法缓解症状：
1.改变饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、咖啡、茶等饮料，少食多餐，避免过饱。
2.调整生活方式：避免长时间弯腰、仰卧、穿紧身衣物等，保持良好的姿势和睡眠习惯。
3.缓解压力：通过运动、冥想、放松等方式缓解压力。
4.药物治疗：如果症状较为严重，可以使用一些药物，如抗酸药、促胃肠动力药、抗抑郁药等，来缓解症状。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要根据个人的症状、体征、检查结果等综合判断。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。