患有甲状腺结节后，关键点如下：一是除非处于甲亢状态需忌碘饮食，其他甲状腺功能状态下饮食无特殊要求，均衡即可，非甲亢状态可适碘饮食；二是海藻、紫菜、海带等高含碘食物要少量食用，以免大量摄入碘加重病情；三是甲状腺结节患者要养成良好生活习惯。
一、关于饮食方面。甲状腺结节患者，若并非处于甲状腺功能亢进的状态，那么在饮食上几乎没有什么特别的限制，保持均衡的饮食结构就行。而要是没有处于甲亢状态，还能够进行适碘饮食。这是因为在这种情况下，正常的饮食摄入一般不会对甲状腺结节产生明显不良影响。
二、对于高含碘食物。像海藻、紫菜、海带这类食物属于高含碘食物，在食用它们的时候必须要特别注意控制量。如果摄入过多的碘，就有可能会使原本的甲状腺结节病情变得更加严重。这是由于过量碘的摄入可能会对甲状腺的功能和结构产生一定的影响，进而不利于甲状腺结节的稳定。
三、生活习惯方面。甲状腺结节患者要重视养成良好的生活习惯，比如要保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜；要保持情绪的稳定，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪状态；还要适度进行运动锻炼，增强身体的抵抗力等。这些良好的生活习惯对于甲状腺结节患者的病情控制和身体恢复都具有重要意义。
总之，甲状腺结节患者需要在饮食和生活习惯等方面多加注意，既要合理安排饮食，又要养成良好的生活习惯，以促进病情的稳定和身体的健康。