正常血糖的最新标准通常分为空腹血糖、餐后血糖等情况。空腹血糖的正常范围一般是3.9~6.1毫摩尔/升；餐后2小时血糖的正常范围是小于7.8毫摩尔/升。
空腹血糖的具体情况
空腹状态定义： 空腹是指至少8小时内无任何热量摄入。当空腹血糖在3.9~6.1毫摩尔/升时，属于正常范围。如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔/升，并且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病症状，就需要考虑糖尿病的可能。
餐后血糖的情况
餐后2小时血糖： 餐后2小时血糖的正常范围是小于7.8毫摩尔/升。如果餐后2小时血糖在7.8~11.1毫摩尔/升之间，属于糖耐量异常，需要引起重视，通过调整生活方式等进行干预。而如果餐后2小时血糖大于等于11.1毫摩尔/升，同时有糖尿病相关症状，也符合糖尿病的诊断标准。
不同人群血糖标准的小差异
孕妇血糖标准： 孕妇的血糖要求更严格。孕妇空腹血糖应小于5.1毫摩尔/升，餐后1小时血糖应小于10.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖应小于8.5毫摩尔/升。这是因为孕期血糖异常可能会影响胎儿的发育等。老年人血糖标准： 对于老年人，正常血糖范围相对宽松一些。一般空腹血糖在4.4~7.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖小于11.1毫摩尔/升即可，但也要根据老年人的身体状况等综合判断，因为老年人容易出现低血糖等情况，所以不能过于严格控制血糖。