半夜高烧在家可采取多种方式来缓解。一、物理降温：半夜高烧可采用冷敷来退烧，把毛巾包裹住冰块敷于额头部位能有效降温，还可通过酒精擦拭四肢和后背，促进身体更好地散热，以此改善半夜高烧症状。二、喝温水：多喝温水能补充身体流失的水分，及时补水不仅能起到一定退热作用，还可预防水电解质紊乱。三、口服药物：若家中有退热药物，且高烧超过38.5℃则需及时口服退热药物，如布洛芬等。服用药物后要适当做好保暖工作，避免再次着凉，同时饮食应以清淡、易消化、温热的食物为主，避免进食辛辣刺激、油腻、生冷的食物。
总结概况提示：半夜高烧在家可通过物理降温、喝温水、口服药物等方式处理，具体包括冷敷额头、酒精擦身、补充温水、服用合适的退热药物等，同时要注意相关事项。