肝肾亏虚可通过食用补益肝肾的食物如木耳、枸杞、芝麻等，以及服用滋补肝肾的药物如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等来调理。
一、补益肝肾的食物：
肝肾亏虚常与久病劳损、肾精亏虚、年高体弱等有关，长期肝血不足可致肝肾亏虚，表现为腰酸胁痛、眩晕、耳鸣、五心烦热、遗精等。可通过食物调理，饮食中可适当食用红枣、山药、枸杞、木耳、桑葚、芝麻等，这些食物对补益肝肾有一定作用，但不可一次过量食用，以免加重脾胃负担。
二、滋补肝肾的药物：
1.六味地黄丸：是临床上常用药物，可滋补肝肾，对治疗肝肾阴液亏虚不能滋养机体效果较好。
2.知柏地黄丸：能补肝肾、降虚火，可用于肝肾不足、体内阴津亏虚及虚火亢盛等情况，肝肾亏虚者可在医生指导下服用。
3.左归丸：主要成分有熟地黄、牛膝、龟甲胶等，可滋肾补阴，对肝肾亏虚有益。
治疗期间应按时按量服药，饮食宜清淡，多吃水果蔬菜。
总之，对于肝肾亏虚，可综合运用食物和药物进行调理，同时注意相关事项，以促进身体恢复。