吃了黄体酮后来的月经是否属于正常月经，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的情况：
1.正常月经：黄体酮是一种孕激素，常用于调节月经周期。如果女性体内孕激素水平不足，导致月经不规律或闭经，医生可能会开黄体酮来促使月经来潮。在这种情况下，吃了黄体酮后来的月经可以被认为是正常的月经。
2.异常月经：然而，有时吃了黄体酮后来的月经可能并非真正的月经。例如，子宫内膜息肉、子宫肌瘤等妇科疾病可能导致月经异常。此外，内分泌紊乱、全身性疾病等也可能影响月经。在这些情况下，即使服用了黄体酮，月经也可能不正常。
3.药物副作用：黄体酮也可能引起一些副作用，如乳房胀痛、头晕、恶心等。这些副作用可能会影响女性对月经的感知，但通常不会导致月经的实质性改变。
需要注意的是，每个人的身体对药物的反应可能不同，如果对月经情况有任何疑虑或担忧，建议及时咨询医生。医生会根据个人的病史、症状、检查结果等综合判断，并给出相应的建议和处理方案。
此外，以下是一些与月经相关的健康建议：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、规律作息等有助于维持月经的正常规律。
2.注意情绪调节：长期的压力、焦虑或抑郁情绪可能影响月经。寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、放松技巧等，对月经健康有益。
3.定期妇科检查：定期进行妇科检查，包括盆腔超声、宫颈涂片等，有助于早期发现和治疗潜在的妇科问题。
4.遵循医生的建议：如果正在服用药物或有其他健康问题，应遵循医生的指导，包括药物的使用剂量和时间。
总之，吃了黄体酮后来的月经是否正常需要综合考虑多种因素。如果对月经情况有任何疑问，最好咨询专业的医生以获取个性化的建议和诊断。