每天早上拉肚子，一天一次可能由以下原因引起：
1.肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能性疾病，其特征是腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。患者在进食后或清晨起床后容易出现腹泻，通常每天排便一次。此外，还可能伴有腹部不适、肠鸣音亢进等症状。肠易激综合征的病因尚不明确，可能与精神因素、饮食、肠道感染等有关。治疗方法包括调整饮食、心理治疗、药物治疗等。
2.肠道感染：如细菌、病毒、寄生虫等感染，可引起肠道炎症，导致腹泻。通常还会伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。肠道感染引起的腹泻通常具有自限性，即经过一段时间后会自行好转。但如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道功能紊乱，导致腹泻。如果正在服用某种药物，并出现腹泻症状，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
4.其他原因：如饮食不当、消化不良、肠道肿瘤等也可能导致每天早上拉肚子的症状。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高纤维食物，如蔬菜、水果等。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
2.注意保暖：腹部受凉可能会刺激肠道，导致腹泻。因此，要注意腹部保暖，尤其是在清晨起床时。
3.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、减少压力等。
4.就医检查：如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对腹泻症状有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便获得更专业的建议和治疗。