每天早上拉肚子一次可能是正常的，也可能是某些疾病的症状。以下是一些可能的原因：
1.饮食因素：
早餐过于油腻、辛辣、刺激性食物或食用过多易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，可能导致早上拉肚子。
早餐食物不洁或受到细菌、病毒污染，也可能引起肠道炎症，导致腹泻。
2.肠道易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，常伴有腹痛、腹胀等症状。饮食因素、精神因素、对某些食物不耐受等都可能诱发。
3.其他：
慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等炎症性肠病也可能导致腹泻，常伴有黏液脓血便。
肠道菌群失调、肠结核、寄生虫感染等也可引起腹泻。
药物副作用，如某些抗生素、抗抑郁药等，也可能导致腹泻。
如果每天早上拉肚子的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物和过期食品。饮食应均衡，适量摄入富含膳食纤维的食物，避免过度食用油腻、辛辣、刺激性食物。保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦。如果对自己的健康状况有任何疑虑，应及时咨询医生的建议。