每天跳绳一般没有危害，但跳绳时间过长、强度过大或姿势不正确可能会导致一些问题。
跳绳是一项有益的运动，可以提高心肺功能、增强肌肉力量、提高身体协调性和灵活性。然而，如果跳绳的方式不正确或过度，可能会出现以下情况：
1.关节损伤：跳绳时如果落地不稳或跳绳的节奏不稳定，可能会增加关节的压力，导致膝盖、脚踝等关节受伤。
2.肌肉拉伤：如果跳绳的强度过大或持续时间过长，可能会导致肌肉疲劳和拉伤。
3.心脏负担：对于心脏功能不好或有心脏疾病的人，跳绳可能会增加心脏的负担，导致不适。
为了减少跳绳带来的危害，可以采取以下措施：
1.控制跳绳时间和强度：根据个人身体状况，逐渐增加跳绳的时间和强度，避免过度疲劳。
2.正确的跳绳姿势：保持身体挺直，膝盖微屈，落地时轻盈，避免过度用力。
3.热身和拉伸：在跳绳前进行充分的热身运动，跳绳后进行拉伸，帮助放松肌肉。
4.选择合适的场地：选择平整、柔软的地面跳绳，避免在坚硬的地面上跳绳。
5.注意身体反应：如果在跳绳过程中出现不适或疼痛，应立即停止跳绳并休息。
总之，每天跳绳本身一般没有危害，但需要注意正确的跳绳方法和适量运动。如果你有任何健康问题或疑虑，最好在开始跳绳前咨询医生的建议。