膝外翻是一种下肢畸形，表现为两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。一般儿童生长发育过程中可能出现生理性膝外翻，通常3-4岁时生理性膝外翻达到高峰，之后会逐渐改善。
病因是什么
先天性因素： 部分婴儿出生时就存在膝外翻情况，可能与胎儿在子宫内的体位等先天性发育因素有关。比如一些染色体异常相关的疾病可能会伴随膝外翻表现。后天性因素： 营养不良是常见原因之一，当儿童缺乏维生素D等营养物质时，会影响骨骼发育，导致膝外翻。另外，一些疾病也可能引发，像佝偻病，由于体内维生素D不足，影响钙磷代谢，使骨骼钙化异常，进而出现膝外翻；还有外伤，比如儿童时期下肢骨折后恢复不良，也可能导致膝外翻畸形。
有哪些表现
外观表现： 从外观上看，两膝关节间距增宽，走路时可能出现步态异常，如走路呈“鸭步”，双下肢呈“X”型。功能影响： 严重的膝外翻会影响下肢的正常负重和行走功能，长期可能导致膝关节疼痛，因为不正常的力线会使膝关节受力不均，随着年龄增长，更容易出现膝关节退变等问题。比如青少年时期有明显膝外翻的人，到中年后膝关节患病的概率相对较高。
如何预防与处理
预防方面： 对于儿童，要保证充足的营养摄入，尤其是保证维生素D和钙的充足，可以通过多晒太阳、合理饮食来获取。婴儿期不要过早让孩子学走路，避免不正确的站立和行走姿势。处理方式： 如果是生理性膝外翻且程度较轻，一般不需要特殊治疗，随着生长发育可自行改善。但如果是病理性膝外翻或者膝外翻程度较严重，需要进行干预。比如对于佝偻病导致的膝外翻，要积极治疗佝偻病，补充维生素D和钙等。对于严重的膝外翻畸形，可能需要通过支具矫正或者手术治疗。比如一些年龄较大、畸形较严重的患者，可能需要手术来调整下肢力线，恢复正常的膝关节结构和功能。