膝外翻是指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢的一种下肢畸形，也叫X型腿。一般儿童生长发育过程中可能出现轻度膝外翻，但多数会自行矫正，若角度过大则需关注。
膝外翻的成因
遗传因素： 如果家族中有膝外翻的遗传倾向，后代出现膝外翻的概率可能会增加。比如父母一方或双方有较明显的膝外翻情况，子女发生膝外翻的可能性相对较高。佝偻病： 儿童时期患佝偻病，由于体内缺乏维生素D，影响钙的吸收和利用，会导致骨骼发育异常，容易出现膝外翻等下肢畸形。通常在儿童2 - 3岁后，因站立行走，畸形会逐渐明显。
膝外翻的表现
外观表现： 从外观上看，双下肢伸直时，两膝关节之间距离增宽，呈X型。比如两膝能并拢，但两脚踝分开，无法靠拢。严重的膝外翻还可能影响下肢的力线，导致行走姿势异常。功能影响： 轻度膝外翻可能对行走功能影响不大，但严重的膝外翻会使行走时受力不均衡，增加膝关节的负担，长期可能导致膝关节疼痛，尤其在行走较多或站立时间较长时，疼痛会更明显，还可能影响步态，导致走路姿势怪异。
膝外翻的评估与检查
临床检查： 医生会通过视诊观察下肢的外形，测量两膝关节之间的距离以及两内踝之间的距离等。还会进行体格检查，了解下肢的活动度等情况。影像学检查： 一般会拍摄下肢全长X线片，通过X线片可以准确测量膝关节内翻或外翻的角度，比如正常膝关节外翻角度一般在0 - 10度之间，超过这个范围且有异常表现时，就可诊断为膝外翻。通过X线片还能判断骨骼的发育情况以及是否存在其他骨骼异常问题。